Health, Fitness & Nutrition
Laufen Und Walking Im Alter (English, Dieter Kleinmann)
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About the Book
Laufen und auch "Nordic Walking" haben sich zu einem Massenph�nomen entwickelt. Doch k�nnen oder sollen �ltere, bisher k�rperlich inaktive oder von Altersbeschwerden geplagte Menschen noch auf den fahrenden Zug der Gesundheitswelle aufspringen? Dieses Buch liefert die Antwort. Der Autor, ein erfahrener Sportmediziner, informiert Sie �ber Voraussetzungen, Trainingsgrunds�tze und was Sie oder Ihre Patienten ber�cksichtigen m�ssen, wenn sie mit dies…
ISBN: 9783211336137
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